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形容夏日炎炎的成语,夏日炎炎,孕产妇、新生儿如何安然度过?


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炎热的夏日对普通人来说也是很难熬的,更别说孕产妇和新生宝宝了,那么要怎么度过呢?

孕妇

1.尽量在家呆着。孕妇比较容易热,尤其夏日更是稍微动一动就出汗,那么孕妇可以少出门。早上和傍晚可以出去散散步。外面太阳炎热的时候尽量在家呆着,可以穿的薄一点。

2.夏季有许多的水果都适合孕妇吃,所以孕妇可以多吃些解暑的水果,如西瓜等,还可以多喝一些解暑汤,如绿豆汤就是不错的选择。

产妇月子妈

1.开窗通风。月子期间一定要注意空气清新,尤其夏日炎炎月子妈妈最难忍受,这个时候应该多开窗户,孕妈不要直接对窗口就好。

2开空调。如果房间温度太高可以适当开空调。要不然会是妈妈起痱子。

3.淋浴或者擦浴。产妇容易出汗,这个时候应该多淋浴或者给予擦浴。时间不完过长,控制在10分钟之内。

新生宝宝

1.不完裹得太严实。对于新生宝宝来说夏日也很热,所以要给穿适当的衣物,薄一点。如果害怕着凉可以把肚子盖住一点。 注意宝宝有没有起痱子和湿疹。热的时候宝宝易出痱子和湿疹,如果有一定早发现早用药。

2.不要让宝宝吹风。不要觉得热让宝宝吹风,开窗通风是不要让宝宝直接对着窗口。

祝大家健康。

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