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油性皮肤怎么去痘痘,油性皮肤怎么预防青春痘? <#21---->


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在所有的皮肤类型中,为什么油性皮肤最容易长痘,其实青春痘与我们的肤质有很大的关系,这也是油性皮肤容易长痘的原因,先来了解一下油性皮肤长痘的原因。

油性皮肤和皮脂分泌的特别旺盛,过剩的皮脂堆积在毛囊里,膨胀毛孔,随着年龄的增长,毛孔看起来越来越粗大。 皮肤的表皮基地层不断制造细胞,并输送到表皮层,待细胞老化之后形成外层老化角质。长期不正确的清洁皮肤方式,使得其新陈代谢不顺畅,无法如期脱落,致使毛孔扩大。随着年龄的增加,血液循环不顺畅,皮肤的皮下组织脂肪也容易松弛、缺乏弹性,如果在没有给予适当的保养与护理,皮肤暗黄无光泽、油脂分泌旺盛、造成油脂拴塞、皮肤无法正常呼吸、营养吸收率下降、容易受到细菌和螨虫感染、青春痘便开始形成了,这就是油性皮肤容易长青春痘的原因。

油性皮肤怎么预防青春痘呢?

1、做好面部清洁

清洁是预防青春痘的第一步,使用中性温和的洗面奶,用温水洗脸之后用冷水冲洗,以此来收缩毛孔,避免毛孔阻塞。

2、正确的保养方式

过度滋润的保养品、覆盖性的化妆品,会阻塞毛孔,要尽量避免,要定期去角质,去除皮肤的老化角质,加快皮肤的新陈代谢,长痘痘的时候,应减少化妆品的使用次数,此外补水时要选取亲肤无刺激的爽肤水。

3、均衡的饮食

一些油腻、辛辣、高热量的食物尽量避免。如果经常食用油腻的食物后,会加重皮肤油脂的分泌,使毛孔堵塞的现象加重,加重粉刺。多食用一些瓜果蔬菜,保持通便。

4、良好的作息习惯

精神紧张、熬夜、睡眠不足,都会使皮脂腺分泌失调,导致青春痘的产生。尽量保持生活规律,心情愉快,睡眠充足。

5、保持良好的卫生

避免常用手抠摸有青春痘的地方,尽量少接触长痘痘的地方,注意个人卫生。


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